Si vous êtes un groupe constitué, ce programme peut vous intéresser, contactez-nous, nous l’adapterons en fonction de vos disponibilités.

Programme :

Jour 1 : Préparation du séjour, vérification du matériel. Montée au refuge du col de la Croix du Bonhomme (2433 m). Nous partons depuis le sommet des remontées mécaniques des Contamines Montjoie, pour traverser successivement le col de la Fenêtre (2243 m) et le Col du Bonhomme (2329 m). Nuit au refuge (non gardé mais très confortable : poêle à bois, couvertures).

Jour 2 : Nous remontons en direction de la Tête Nord des Fours. Le col des Fours (2665 m) nous permet de descendre sur la Ville des Glaciers (1822 m). L’après midi nous remontons la vallée face au Dôme de Neige des Glaciers, pour rejoindre et passer notre seconde nuit au refuge Robert Blanc (2750 m, non gardé, mais très confortable : poêle à bois, couvertures).

Jour 3 : Nous quittons la Savoie par le col du Mont Tondu (2895 m). Nous le franchissons par des dalles équipées de câbles, l’ambiance y est alpine. Puis nous gravissons le Pain de Sucre du Mont Tondu (3169 m). Descente sur le glacier du même nom et enfin par une courte remontée nous rejoignons le refuge des Conscrits (2600 m très confortable gardé en saison de ski, il est parfois possible de prendre une douche).

Jour 4 : Une superbe étape sur le glacier de Tré la Tête. Ce grand Glacier entouré de sommets prestigieux (le Mont Blanc, les aiguilles de Bionnassay et de Tré la Tête), permet de rejoindre le col des Dômes. De là l’élégante arête nord permet d’accéder au point culminant de notre périple, à plus de 3670 mètres. Puis c’est la longue descente sur les Contamines Montjoie par le glacier d’Armancette. Pour cette journée, un départ matinal est nécessaire afin de bénéficier de bonnes conditions de neige.

Détails pratiques:

Rendez-vous : au Bureau des Guides et Accompagnateurs des Contamines-Montjoie, situé au centre du village à coté de l’Office de Tourisme, à 8 heures 30 le jour du départ.

Pour vous rendre aux Contamines Montjoie : Par le train, gare de Saint Gervais le Fayet à 12 km. Pour vous accueillir à la gare : Service de bus SAT tél. 04 50 78 05 33, taxi sur commande tél. 04 50 93 61 47, fax 04 50 78 07 67. Par la route, Depuis Lyon, A 42 Lyon / Pont d’Ain, puis A 40 Mâcon Genève, direction Chamonix jusqu'à la sortie Passy. Depuis Paris, A 6 puis A 40. Depuis le sud, Marseille / Valence A 7, Valence / Grenoble / La Roche sur Foron A 41 puis A 40 direction Chamonix sortie Passy.
D909 Saint Gervais les bains puis D 902 Les Contamines Montjoie.

Hébergement : 3 nuits, dont 2 en refuges non gardés et 1 en refuge gardé.

Encadrement : guides de haute montagne.

Groupes : de 3 à 6 personnes.

Niveau : *** vous avez déjà effectué une randonnée à ski de plusieurs jours, vous maîtrisez les techniques de ski en toutes neiges et vous pratiquez l’alpinisme. Une bonne condition physique et la pratique régulière d’une activité sportive (randonnée, footing, vélo...) vous seront nécessaires pour pouvoir apprécier pleinement cette randonnée d’altitude.
Une bonne condition physique est primordiale dans les activités que nous proposons. Pour cela vous pouvez contacter un professionnel de la préparation physique qui vous prendra en charge à distance pour une évaluation gratuite de votre potentiel physique (batterie de tests de terrain + analyse). A partir des résultats à ces tests, il vous sera proposé ou non de mettre en place une préparation physique individualisée avec suivi.
Contact Frédéric TORRES : alternativ.sport@laposte.net - 06.20.59.05.68.

Séparation : au village des Contamines en fin d’après midi.

Le prix comprend :
L’encadrement par un guide de haute montagne.
Les demi-pensions dans les refuges.
Les casse croûte de midi.
Le prêt des ARVA.
Le prêt du matériel collectif.

Le prix ne comprend pas :
Les dépenses personnelles. Les boissons et l’eau minérale dans les refuges et les gîtes.
Attention en période hivernale il est souvent difficile pour les gardiens de refuges de proposer l’eau courante. Il est donc conseillé de prévoir un petit budget pour l’achat d’eau minérale.
Les vivres de course.
L’assurance annulation rapatriement.

Référence carte : IGN Top 25 Saint Gervais 3531 ET, Megève 3531 OT

Equipement personnel :

La tête :
Un bonnet, ou passe montagne
Une casquette à grande visière 
Une paire de lunettes de soleil haute protection
Crème de protection solaire pour le visage te les lèvres
Un masque de ski (facultatif mais conseillé)

Le buste :
Un sous vêtement à manches longues (type Carline, ou en matière séchant rapidement)
Une chemise chaude ou une fine polaire
Une fourrure polaire chaude
Une surveste de type Gore-Tex

Les jambes :
Un collant chaud
Un surpantalon de type Gore-Tex

Les pieds :
Une paire de chaussettes chaudes

Les mains :
Une paire de gants légers en cuir (type jardin)
Une paire de gants chauds
Une paire de surmoufles

Matériel technique :
Possibilité de location de matériel, contactez-nous.
Une paire de skis équipés de fixations de randonnée en bon état et réglées
Une paire de chaussures de ski de randonnée équipées de semelles type vibram
Une paire de crampons réglés munis d'"antibotts"
Un piolet léger
Une paire de bâtons de ski
Une paire de peluches autocollantes en bon état (colle récente)
Une paire de couteaux à neige
Un sac à dos de 50 litres minimum avec un grand sac plastique et des sangles de portage pour les skis
Un baudrier de type cuissard
Une lampe frontale + une pile neuve
Une gourde, ou un Thermos d’un litre

Divers : couverture de survie, affaires de rechange, drap-sac, petite trousse de toilette (n’oubliez pas vos médicaments si vous suivez un traitement), carte d’identité pour les randonnée à l’étranger, argent  en espèce.

Attention : cette liste d’équipement est adaptée aux conditions que vous pourrez rencontrer en montagne; ne la réduisez pas, elle vous permettra de réaliser votre séjour dans de bonnes conditions de confort et de sécurité.